毎朝のラジオ体操。

雑記 2017.06.27

事務所の朝は、全員での掃除とラジオ体操から始まります。

ラジオ体操は、この事務所に入社して気に入っている習慣の一つです。
子供のころは夏休みに毎日していたラジオ体操ですが、大人になってめっきりそんな機会もなく実に10数年ぶり…

しかし体はしっかり覚えているもので、勤務初日、音楽を聞いただけで勝手に体が動き始めました。
ラジオ体操って、とても体にも頭にも良いのだそうで。実際、3分程の体操の中で全身運動ができ、体がしっかり目を覚ますのを感じます。そして、全身に血が巡って頭もスッキリ。

今日も気合を入れて、お仕事がんばります！